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[转载]黄瓜汁治晒伤

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      中医认为,黄瓜性微寒,味甘,具有清热凉血、利水除湿、润肠镇痛的功效。现代药理研究表明,黄瓜含有胡萝卜素、氨基酸、钙、磷、铁等人体必需的营养素,能调节血压,预防动脉粥样硬化;黄瓜中的纤维素和丙醇二酸,还可加速肠道腐败物质排泄、降低血液胆固醇含量。而在美容方面,黄瓜所含的黄瓜油对吸收紫外线确有一定疗效,可防止日晒引起的黑色斑。因此,用黄瓜汁敷脸来去除日晒后的疼痛,减少晒斑出现都是可取的。

      使用时,需要注意以下几点:一是勿去除黄瓜的嫩籽及青皮,因为嫩籽部分富含维生素E,有促进细胞分裂、延缓衰老的作用;黄瓜青皮中的绿原酸和咖啡酸成分能抗菌消炎。二是敷晒伤部位前,要先将其洗净,避免让汗水和外界的粉尘影响有效成分的吸收。三是在敷黄瓜汁前,灼伤的皮肤不能用热水冲淋,而应用凉水冲洗。四是饮食上要忌食辛辣,尽量选用新鲜、清淡的食物。五是一般敷10~15分钟后,需要把黄瓜汁洗净。

      此外,专家还推荐了一款治晒伤的经典外敷方——西瓜皮配蜂蜜。具体方法是:取西瓜皮适量,将其捣汁,加入适量蜂蜜调匀,敷在晒伤部位上,15~30分钟后用清水洗净。此法不仅可让晒后的皮肤恢复光泽,还可防止晒斑生成。 

      西瓜皮,即中药的“西瓜翠衣”。中医认为,西瓜翠衣性寒,味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利尿的作用,可以治疗多种热盛津伤的疾病,古人将其称为“天然白虎汤”。现代药理研究表明,西瓜皮中含有丰富的维生素A、维生素C等,这些都是促进皮肤新陈代谢、润泽肌肤所必需的养分。蜂蜜性平,味甘,具有滋养、润燥、解毒之功效。二者配合在一起共奏保湿、滋养、杀菌、消毒的作用,可作为晒后防护。

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